تخط إلى المحتوى

تكتيك

تمارين كرة القدم ولوحة تكتيك ثلاثية الأبعاد للمدربين، بالعربية.

دون بطاقة عند التسجيل

38
تمرينا متحركا
3
برامج كاملة
10
مفاهيم تكتيكية
6
فئات سنية
المكتبة

البرامج

منهج لكل فئة: أهداف أسبوعية، قالب حصة، تمارين متحركة، ومعايير تقييم.

كل البرامج
الأداة

لوحة التكتيك

ارسم التمرين كما تشرحه في الملعب، ثم شغله خطوة بخطوة.

افتح اللوحة
لوحة التكتيك ثلاثية الأبعاد بخطة 4 3 3 للفريقين
  • لاعبون ثلاثيو الأبعاديركضون ويمررون بحركة طبيعية.
  • خطوات متحركةكل خطوة حركة، وتشغلها كفيديو.
  • سرعة التشغيلبطيء للشرح، وسريع للمراجعة.
  • صورة وطباعةصدر اللوحة صورة أو اطبع الحصة.

أدوات الملعب

  • قمع
  • صحن
  • عمود
  • علم
  • حاجز
  • سلم
  • طوق
  • دمية
  • هدف مصغر

الأسهم

  • تمرير
  • تمريرة عالية
  • تسديد
  • جري
  • جري منحني
  • مراوغة
تمرين 2 ضد 1 في العرض الثلاثيشاهد الحركة
تمرين من برنامج ناشئ

2 ضد 1

استغلال التفوق العددي بتمرير في الوقت المناسب.

الزمن
15 دقيقة
المساحة
20 × 15 م
الفئة
U8 إلى U10
الأدوات
مرمى

نقاط التدريب

  • تحرك المهاجمين بشكل سليم وسريع.
  • تبادل المراكز.
  • الدقة في التمرير والإنهاء.
البداية

طريقة العمل

  1. أنشئ حسابك

    الاسم والبريد وكلمة المرور فقط.

  2. فعل الاشتراك

    19 ريال شهريا عبر Stream.

  3. ابن حصتك

    من الصفر أو من حصة جاهزة.

  4. شارك فريقك

    أرسل نسخة لمدرب أو اطبعها.

الدليل

الفئات السنية

من 3 ضد 3 في سن السادسة إلى 11 ضد 11، لكل فئة مساحة وزمن وأولوية.

الدليل كاملا
  1. U6 إلى U8

    3 ضد 3 أو 4 ضد 4

    حب اللعب، لمسات كثيرة، التوازن والتناسق.

  2. U9 إلى U10

    5 ضد 5 أو 7 ضد 7

    السيطرة، المواجهة، التمرير القصير.

  3. U11 إلى U12

    7 ضد 7 أو 9 ضد 9

    الزوايا، الدعم، القرار، المفاهيم الجماعية الأولى.

  4. U13 إلى U14

    9 ضد 9 أو 11 ضد 11

    أدوار الخطوط، الضغط البسيط، التحولات.

  5. U15 إلى U16

    11 ضد 11

    خطة اللعب، الضغط المنظم، القوة الأساسية.

  6. U17 فما فوق

    11 ضد 11

    الخصوصية التكتيكية، الأداء، إدارة الحمل.

التكتيك

المفاهيم

مفاهيم تكتيكية مشروحة بالحركة، من المساحات البينية إلى الضغط العكسي.

كل المفاهيم
الاشتراك
19ريال شهريا

شامل ضريبة القيمة المضافة

  • 20 تمرينا من إنشائك
  • مكتبة الحصص دون حد
  • لوحة ثلاثية الأبعاد
  • مشاركة مع المدربين
  • ملف مدرب في البحث
  • طباعة وتصدير
أنشئ حسابك

تفعل الاشتراك بعد إنشاء الحساب، وتلغي متى شئت.

الأسئلة

أسئلة متكررة

كم تمرينا أستطيع إنشاءه؟

عشرون تمرينا من إنشائك. الحصص التي تضيفها من مكتبة الموقع، والحصص التي يرسلها لك مدربون آخرون، لا تحسب منها.

هل أحتاج إلى بطاقة لإنشاء الحساب؟

لا. أنشئ حسابك وتصفح البرامج واللوحة، ثم فعل الاشتراك متى أردت.

كيف يتم الدفع؟

عبر Stream بالبطاقة أو مدى أو Apple Pay. السعر شامل ضريبة القيمة المضافة، ويتجدد شهريا.

هل أستطيع الإلغاء؟

نعم، من صفحة اشتراكك في أي وقت. يبقى الاشتراك فعالا حتى نهاية الشهر المدفوع.

ماذا يحدث عند مشاركة حصة؟

يستلم المدرب نسخة خاصة به يعدلها كما يشاء، وتبقى حصتك الأصلية كما هي.

حصتك القادمة جاهزة في دقائق.

أنشئ حسابك